【空気清浄機】空気をきれいにする効果５選

こんにちは♪あぴかです♪

---

空気がきれいになると生活の質が上がる

生物は、常に空気を吸って吐いて過ごしています。

それと同時に、様々な物質を一緒に取り込んでいます。

食事であれば、食べるものを自分で選ぶことが出来ますが、

空気は自分の意思で取捨選択することができません。

だからこそ、空気をきれいにすることは重要になります。

それでは、空気をきれいにするメリットを１つずつ見ていきましょう。

免疫力の低下を抑える

室内には、ホコリやウイルスなど様々なものが漂っています。

それをいつも吸っていると、常に病原菌と戦っている状態になります。

長時間労働していると疲れて、大事なときに力が発揮できないですよね？

それと同じで、常にさらされた状態では病原体に抵抗する細胞も疲れてしまいます。

これが、免疫力の低下に繋がってしまいます。

ホコリ等空気に浮遊している物を取り除いてあげることで、

細胞が休むことができるので、もしもの時にしっかり機能してくれます。

風邪を引きやすい人は、空気を気にしてみてもいいかもしれません。

アレルギーを改善してくれる

アレルギーの原因として、ハウスダストや建物に使われている薬剤（VOC（揮発性有機化合物））が関係していると言われています。

さらに、外から持ち込んだ花粉や、建物の隙間から入った花粉なども影響しています。

外でも中でもアレルギーの原因になる物質を常に吸ってしまっています。

食べ物であれば、アレルギーのあるものは食べないようにすることが出来ます。

しかし、空気が原因のアレルギー物質は気にしている人は少ないと思います。

空気をきれいにしてあげることは、アレルギー物質を遠ざけることになります。

さらに免疫力も上がるので、だんだんアレルギーも改善されていきます。

勉強や仕事の生産性を上げてくれる

空気と勉強と仕事効率が関係するというのは、意外思われるでしょうか？

皆さんも、授業中や会議中に眠くなったことがあると思います。

その原因の１つとして、二酸化炭素の濃度の上昇が関係しています。

頭を使っているときに、脳は酸素を欲しています。

二酸化炭素が多くなると脳が酸素不足になって、頭がボーッとしたり、眠くなったりしてしまいます。

勉強や仕事中に眠くなるのは、二酸化炭素濃度の増加による酸素不足が原因かもしれません。

空気中の二酸化炭素濃度に気を遣うことで、酸素が回るようになって、

勉強や仕事の効率がアップするでしょう。

ストレスを少なくしてくれる

空気綺麗さや空気の質と聞くと浮遊している「化学物質」を想像するかもしれません。

しかし、空気の質としては「温度」や「湿度」も大きく関係しています。

誰しも部屋にいて、「暑いなー」「ムシムシするなー」

「部屋干し嫌だなー」と思ったことがあると思います。

意外とそう言ったことがストレスに感じますよね。

体も体温調整をしないといけませんし、部屋干しの臭いも気になります。

無意識に体も心もストレスを感じています。

さらに、温湿度はカビの発生にも大きく関わっています。

カビが生えるとアレルギーの原因にもなります。

「温度」と「湿度」を把握して、コントロールしてあげるだけでも、

過ごしやすい部屋を作ることができますし、カビも生えにくくできます。

肌荒れを軽減してくれる

肌荒れの原因の１つとして、ダニやカビ、空気の乾燥があります。

空気をきれいにしてあげることで、それらのハウスダストを取り除くことができます。

さらに、湿度を保つことで肌の乾燥を防ぐことが出来ます。

化粧水や保湿クリームに気を遣うだけでなく、

空気にも気を遣ってあげましょう！

まとめ

空気を綺麗にするメリットを５つまとめました。

最後に

いかがだったでしょうか？

身近な存在は蔑ろにしがちですが、身近だからこそ大切にしたい存在ですよね！

　

皆様の明日が少しでもピカッ✨と良い日になります様に！