仕事 【血流改善】集中力を上げるカギは「第二の心臓」
なんだか集中できなくて、仕事が進まないんだよね。
特に疲れてきたときは、全然集中できないの。
集中できなくても、そのまま座り続けていない？
そういう時は、「第二の心臓」を動かすといいよ！
「第二の心臓」？...
スタンディングデスク
仕事 
仕事 【身長が低い人向け】おすすめスタンディングデスクとの最適な高さ
こんにちは♪あぴかです♪
スタンディングデスクの高さってどのくらいがいいのかな？
私身長低いんだけど、合うデスクあるのかな？
上下可動式は高いから固定タイプがいいな。
スタンディングデスクも自分の体に合ってい...
仕事 【難易度別】スタンディングデスクの効果を高める方法５選
こんにちは♪あぴかです♪
スタンディングデスクでせっかく立っているんだから、痩せたいな。。。
もっと効率上げることできないの？？
そうだよね。
せっかく立っているんだから、効率よくやりたいよね。
それじ...
仕事 痩せるためにスタンディングデスクにするのは効果がある？
スタンディングデスクにしたし、立ってカロリー消費して痩せるぞー！
ちょっと待って！！
確かに座っているより消費カロリーは増えるけど、そこまで効果がないんだ！
え！？痩せないの！？
ただ立っているだけで...
仕事 【タイプ別】仕事や勉強にはスタンディングデスクがおすすめ
スタンディングで仕事をするのが、体にいいのは分かったけど
ほかにどんなメリットがあるのかな？
眠気防止とか立っているからこそ感じられるメリットがあるんだ。
確かに立ってると寝れないもんね。
でも、もうデス...
仕事 「座りっぱなし」が人をダメにする！？【リスクと対策法まとめ】
え！？座りっぱなしが人を殺すってどういうこと！？
なんで！？誰に殺されるの！？
そうなんだ。
「座りっぱなし」が死亡リスクが高まるということが研究で分かってきたんだ。
デスクワークでずっと座って作業している人...
仕事 勉強や仕事の効率を上げるカギは空気！？
こんにちは♪あぴかです♪
勉強はしようと思うんだけど、机に座ると眠くなったり、なんだか効率よくできないことが多いんだよね。。。
せっかくやろうかなと思っても、効率よくできなのはもったいないよね。
そのとき二酸化炭素...